Teropong aspirasi masyarakat.com
17 Februari 2025 – UPT SMA Negeri 2 Enrekang menggelar upacara peringatan Hari Kesadaran Nasional dengan penuh khidmat. Bertindak sebagai Pembina Upacara, Kabid Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Enrekang, drg. Sri Siswaty Zaenal, M.Adm.Kes., hadir mewakili Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Enrekang.
Dalam sambutannya, drg. Sri Siswaty Zaenal menekankan peran penting peserta didik sebagai generasi penerus bangsa. Ia mengingatkan bahwa para siswa adalah pemegang estafet kepemimpinan di masa depan dan harus mulai membekali diri dengan ilmu pengetahuan, keterampilan, serta karakter yang kuat sejak dini.
Selain itu, beliau juga menyoroti pentingnya pola makan sehat bagi pertumbuhan dan kesehatan tubuh. Menurutnya, gizi yang baik merupakan fondasi utama bagi kesehatan yang optimal, yang pada akhirnya akan mendukung kemampuan belajar serta aktivitas sehari-hari siswa.
Berikut beberapa poin penting yang disampaikan mengenai pola makan sehat:
Pentingnya Sarapan: Memulai hari dengan sarapan yang seimbang dapat meningkatkan konsentrasi dan energi.
Keseimbangan Gizi: Mengonsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Hindari Makanan Cepat Saji: Batasi konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula. Sebisa mungkin, bawalah bekal makanan dari rumah.
Dengan memahami dan menerapkan pola makan sehat, diharapkan para siswa dapat tumbuh menjadi individu yang sehat, cerdas, dan berdaya saing tinggi, siap menghadapi tantangan di masa depan.
Sambutan ini ditutup dengan harapan agar setiap siswa dapat menjadi agen perubahan positif bagi diri sendiri dan masyarakat sekitarnya.(Tamc)
